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    不过，她们也都没说什么，为了能让自己变强，不就是一个体能训练，没什么大不了的！

    第二轮的训练是简单的仰卧起坐尝试，依旧是之前的五人一组，相互帮着完成。

    叶轻轻先是示范了一下，其中一个同学便忍不住开口，笑道：“这第二轮训练看起来好像很简单的样子……”

    仰卧起坐，看起来确实是不算太难。

    “嗯，你来试试。”

    叶轻轻也不解释，让那人上来试试。那人点头，躺在了刚才铺好的垫子上。

    叶轻轻抓着她的小腿，那人尝试着起了几个。一开始还觉得轻松的很，五个之后，脸色便有些苍白起来。

    “先起来吧。”

    叶轻轻松手，扶着那人站了起来。

    “看起来简单，做起来还是挺累的。”

    那人感慨一句，有些气喘吁吁的，以前完全没有接受过这种训练。

    “嗯，每组十个，慢慢增加，做到能做三十个，便算是今日的训练完成。”

    这是叶轻轻和花颜商量过之后的数字，虽然这些人之前都没有做过这方面的训练，身上却有灵力支撑，本身就要比寻常人稍强一些。最终完成三十个，应该不成问题。

    “我先来试试。”

    方淼向前一步开口，也打算先试一试。

    叶轻轻点头，梁婉婉便主动过去协助方淼完成。

    方淼的体力和毅力在整个二班都算是十分不错的，一直坚持做了二十个，这才停了下来。

    第一次便能完成两组，最终的目标对于她来说应该也不算难。
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