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    地上还有很多水桶，可以捆在身上的小沙袋。我过去摸了摸沙袋，特别重，里面灌得不是沙子，而是铁末，一包得有十来斤。除此之外，就是一根钢筋了，两米长三指粗。

    “这是……”我看了一眼大宝。

    大宝走过来，踢了踢地上的沙袋、水桶，说：“都是打底子用的。这些东西锻炼你的下盘，下盘不稳，什么身手都白搭。你也不是没打过架，知道被打的时候要是倒下了，会有什么后果。所以锻炼你的下盘，比什么都重要。”

    我点点头，大宝说得对，打架的时候最忌讳被干倒。什么躺地功，都是白扯，人家上去几脚就歇菜了。

    大宝拍了拍手，指着梅花桩说：“这些东西你暂时用不着，先把沙袋系上，腰上缠两个，肩膀上扛两个。”

    我照做了，身上凭空出现了将近五十斤的重量，很不适应。大宝点点头，说：“行，跳两下，做两个深蹲我看着。”

    我跳了两下，基本脚没离地五厘米。至于深蹲，更是费劲儿，以我的体能，做五个撑死了。

    大宝见我干什么都挺费劲，摇摇头说：“不行啊，体质差了点。也好，这样也能体现出打基础的重要性。行了，扎马步会吧，扎着，给你时间定的低一点，三分钟吧。”

    我点点头，三分钟的马步对我来说不是什么大问题。见我答应了，大宝呵呵一乐：“行了，自己扎，别偷懒，我和你吕叔把桌子架一架，一会儿好吃饭。”

    说完，他拉着在旁边看了好长时间戏的吕叔去楼下抬桌子去了。我则乖乖在原地扎起马步来。本以为三分钟不是什么难事儿，但是加上身上的负重之后，我才知道别说三分钟，能坚持三十秒都是一个巨大的挑战！

    那四个沙袋的位置正好是扎马步时，扛起压力的位置。四个沙袋的重量，全部落在了我的大腿和脚踝上，没有一会儿，我的腿就开始直哆嗦。

    果然，我咬牙再咬牙，也就撑了四十来秒的样子吧，就不行了，被沙袋的重量拽到了地上，肌肉疼得直抽搐。

    这时候，大宝和吕叔搬着桌椅板凳过来了，一看我坐在地上，立马就不乐意了：“小子，偷懒呢？才刚开始就偷懒，后面怎么练你啊？”

    我没说话，咬咬牙，又站了起来，继续扎马步。大宝走了过来，绕着我转了两圈，脸上露出了怒容：“你瞅瞅你扎的这叫啥？！腿不平，较不稳，能叫马步？！”说着，还杵了我一下。
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